விந்தணுவை அதிகரிக்க உதவும் அசத்தலான 10 உணவுகள்!!!
இன்றைய காலத்தில் நிறைய பேருக்கு கருவுறுதலில் பிரச்சனை இருக்கிறது. இத்தகைய பிரச்சனை வருவதற்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சில பழக்கவழக்கங்கள் தான் காரணம்.
விந்தணுவை அதிகரிக்க உதவும் அசத்தலான 10 உணவுகள்!!!
இன்றைய காலத்தில் நிறைய பேருக்கு கருவுறுதலில் பிரச்சனை இருக்கிறது. இத்தகைய பிரச்சனை வருவதற்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சில பழக்கவழக்கங்கள் தான் காரணம்.
ஏண்டா மணி கூட போயி இருக்கலாம்ல என்றான் விக்கி .யாரு நம்ம ஓட்ட வாயன் கூடவா அவன் பொண்டாட்டி மாசம் ஆனதால அவள விட்டு நகர கூட மாட்டின்கிறான் அது மட்டும் இல்லாம என் பொண்டாட்டி என்னைய தண்ணி அடிக்க விட மாட்டிங்குரா என்றான் டேவிட் .என்னடா அன்னைக்கு என்னமோ நான் மணி மாதிரி பொண்டாட்டி தாசன் ஆக மாட்டேன்னு சொன்ன இன்னைக்கு அப்படி ஆகிட்ட என்று விக்கி கிண்டல் அடித்தான் .
“நான் உன்னை கிஸ் பண்ரது மாதிரி கற்பனை செஞ்சேன் சித்தி” “வேறே?” “உன் முலைய கிஸ் பண்ரது மாதிரி, நக்கறது மாதிரி. அப்புறம் உன் முலைக்காம்பைச் சப்பறது மாதிரி கற்பனை செஞ்சேன் சித்தி” “சரி, அப்புறம்?”
பின் அங்கிட்டும் இங்கிட்டும் கொஞ்ச நேரம் நடந்தான் .எப்படியும் தூங்குனா கனவுல இவ தான் வருவா அதுனால தூக்கம் வர வரைக்கும் ஹாலுக்கு போயி டிவி பாப்போம் என்று நினைத்து கொண்டு ஹாலுக்கு போனான் .
“ஹலோ இங்கேதான் இருக்கியா, இல்ல ஏதாவது கனவு கண்டுக்கிட்டு இருக்கியா? அப்படின்னு சித்தி கேட்டா. “ம்… உடனே உன் ஷார்ட்ஸை கழட்டு” அப்படின்னா. நான் அப்பவும் ஒன்னும் சொல்லாமல் சும்மா இருந்தேன்.
அப்படி எங்கடி பாத்தா அவன பப்லியா இல்ல பார்டிலையா என்றாள் அஞ்சலி ,இல்ல ரோட்டுல
நான் மும்பை வந்ததும் ரயில்வே ஸ்டேசன்க்கு வெளியே இருக்க ரோட்டுல ஒரு சின்ன பொண்ணு அடி பட்டு உயிருக்கு போராடிகிட்டு இருந்துச்சு எல்லாம் ஆம்புலன்ஸ்க்கு போன் பண்ணிருக்கோம்னு சொல்லி வேடிக்கை பாத்து கிட்டு இருந்தாங்க
எனக்கும் கருவ கலைக்கிறது தான் சரியா தோனுச்சு .நான் ஸ்டெல்லா கிட்ட அப்படியே பண்ணிடுவோம்னு சொல்ல அவ முடியாது ஒரு உயிர கொல்றது பாவம் நான் எங்கயாச்சும் போயி பிச்சை எடுத்தாச்சும் என் குழந்தைய வளத்துக்கிறேன் அப்படின்னு சொல்லி அழுது கிட்டே போயிட்டா அப்புறம் நான் மட்டும் அவ கிட்ட தனியா போயி இதலாம் வேணாம் நம்ம இன்னும் மேஜர் கூட ஆகல மைனர் தான்
எனக்கு சித்தின்னா உயிரு. அழகா, செம்யா இருப்பா. அவள ஒரு நாளாவது ஓக்கணும்கிரது என்னோட கனவு. காலேஜ் படிக்கும்போது சித்தி கூட தங்கியிருந்தபோது என் கனவு நனவாச்சு. அப்ப எனக்கு வயசு 17.
ஏன் அக்கா உங்களுக்கு எப்பாயச்சும் உங்க வீட்டுகாரார் உங்கள திட்டாம இருந்தா எப்படி இருக்கும் என சுவாதி கேட்டாள் .ஒ அந்த பீலிங்க கேட்குறியா அவங்க நம்மள கொஞ்சாம இருந்தா கூட ஒன்னும் தெரியாது
” இல்ல …ரொம்ப வலிக்குதுக்கா . அதான் … நீயே பாரேன் . காயம் பட்டிருக்கான்னு ..” அக்கா மெல்ல சிரித்தாள் . மர்மமாய் , என்னைப் பார்த்தாள் . ” ஹும் . காயம் பட்டிருக்காடா ..? சரி . நான் பார்க்கறேன் …’ பின் ,மெல்ல அதைத் தொட்டுப் பார்த்தாள் . அதுவோ பயங்கரமாய் நீண்டது .